{"id":22,"date":"2023-07-13T18:50:33","date_gmt":"2023-07-13T18:50:33","guid":{"rendered":"https:\/\/hagakure.hr\/?page_id=22"},"modified":"2024-02-10T00:53:38","modified_gmt":"2024-02-10T00:53:38","slug":"kempo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/hagakure.hr\/?page_id=22","title":{"rendered":"KEMPO"},"content":{"rendered":"\n

Kempo – um i tijelo su jedna nedjeljiva cjelina. <\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>
\n

Kempo je jedna od najstarijih borila\u010dkih vje\u0161tina, koja vu\u010de korijene iz Indije. Preko Kine do\u0161la je i na japansko oto\u010dje (i na otok Okinawu), gdje je dobila ime Kenpo (Ken \u2013 u prijevodu \u0161aka i Po \u2013 u prijevodu put, cilj ili na\u010din, zajedno tvore Kempo ili Kenpo \u2013 put, na\u010din ili zakon tvrde \u0161ake tj. \u201c\u0161akanje\u201d), te je postala dio i okosnica za daljnji razvoj ostalih japanskih ratni\u010dkih vje\u0161tina.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\n
\n
\n

Moderni Kempo, naziva Shorin ji kempo, nastao je u Japanu nakon 2. svjetskog rata, a osnovao ga je Michiomi Nakano, Doshin So. Prije rata ovladao je tradicionalnim Jujutsu-om i Aikijutsu-om. Prije i tijekom 2. svjetskog rata \u017eivio je i radio u Kini slu\u017ee\u0107i japanskoj vladi. Tamo se upoznao sa kineskom vje\u0161tinom Kung Fu (Shaolin). Povratkom u Japan ujedinio je te borila\u010dke vje\u0161tine pod imenom Shorin ji kempo (Kempo iz hrama \u0160aolin).<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Michiomi Nakano, Doshin So<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Kempo su u Hrvatsku donijeli na\u0161i majstori koji su tu vje\u0161tinu uvje\u017ebavali u inozemstvu. Jedan od njih je i majstor (hanshi) Miran \u0160kerl, nositelj 10. dan-a i glavni instruktor i osniva\u010d \u0161kole samoobrane Bujutsu Shizen ryu te osniva\u010d i ravnatelj (Soke) \u201cIBF \u2013 Independent Bujutsu Federation \u2013 Gakushuin\u201d. Na\u0161a \u0161kola tako\u0111er pripada ovoj organizaciji.<\/p>\n<\/div>

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Shorin Kempo obuhva\u0107a udarce rukama i nogama, blokade, dr\u017eanja i gu\u0161enja, poluge, ru\u0161enja i bacanja, borbu na podu, kori\u0161tenje nekih oru\u017eja i drugo. Polaznici KEMPO sekcije razvijaju fleksibilno, sna\u017eno i skladno tijelo u kojem \u017eivi i raste zdrav i uravnote\u017een duh, razvija motoriku, a istovremeno gradi, razvija i iste\u017ee mi\u0161i\u0107e. Kempo mogu prakticirati svi, bez obzira na dob, spol, rasu ili vjeru.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>
\n

Kempo trening uklju\u010duje:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Vje\u0161tinu nenasilne samoobrane<\/li>\n\n\n\n
  • Respiratorno-energetski trening<\/li>\n\n\n\n
  • Mentalni trening usmjeren na kretanje u prostoru i integraciju tijela i uma.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Kempo ru\u0161i barijere izme\u0111u nas i drugih, dovodi nas u sklad s na\u0161om prirodom otkrivaju\u0107i one dijelove koji su ina\u010de skriveni ili potisnuti. Fizi\u010dki nas osloba\u0111a od ograni\u010davaju\u0107ih mi\u0161i\u0107nih obrazaca ili stanja i stoga slu\u017ei kao terapeutska praksa. Dopiru\u0107i do dubljih slojeva, Kempo vje\u017eba utje\u010de na rad na\u0161ih unutarnjih organa te ja\u010da i stabilizira metabolizam.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    Kempo nije sport i nema natjecanja, vje\u0161tina poti\u010de uni\u0161tavanje svih negativnih stanja i emocija (nastalih dana\u0161njim brzim na\u010dinom \u017eivota) kao \u0161to su stres, depresija, ljutnja, nedostatak fokusa, lijenost, slabost, hiperaktivnost, mr\u017enja itd. Vje\u017ebanje Kempa eliminira negativna fizi\u010dka i mentalna stanja i pove\u0107ava unutarnji mir, samopouzdanje, kreativnost i kondiciju svakog Kempo prakti\u010dara. <\/p>\n\n\n\n

    \n\n\n\n
    \n
    \n
    \n\n\n\n

    Kempo objedinjuje tehnike dana\u0161njeg:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • JUDO-a\/JUJUTSU-a \u2013 (defanzivnost, pravovremenost u presretanju napada, bacanja, dr\u017eanja, poluge, borba na tlu\u2026)<\/li>\n\n\n\n
    • KOBUDO-a \u2013 (oru\u017eja: bokken, nunchaku, tonfa, \u0161tap)<\/li>\n\n\n\n
    • AIKIDO-a \u2013 (kru\u017ena kretanja, fleksibilnost-nje\u017enost, poluge, presretanja)<\/li>\n\n\n\n
    • KARATE-a \u2013 (udara\u010dke tehnike, ofenzivnost, \u010dvrsto\u0107u).<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n
      \n
      \n
      \"\"<\/figure>\n\n\n\n
      \"\"<\/figure>\n<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Kempo – um i tijelo su jedna nedjeljiva cjelina. Kempo je jedna od najstarijih borila\u010dkih vje\u0161tina, koja vu\u010de korijene iz Indije. Preko Kine do\u0161la je i na japansko oto\u010dje (i na otok Okinawu), gdje je dobila ime Kenpo (Ken \u2013 u prijevodu \u0161aka i Po \u2013 u prijevodu put, cilj ili na\u010din, zajedno tvore Kempo ili Kenpo \u2013 put, na\u010din […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-22","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hagakure.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/22","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hagakure.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/hagakure.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hagakure.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hagakure.hr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=22"}],"version-history":[{"count":26,"href":"https:\/\/hagakure.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/22\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":236,"href":"https:\/\/hagakure.hr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/22\/revisions\/236"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hagakure.hr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=22"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}